Bagaimana cara mencegah infeksi parasit

Kiat-kiat berikut sering dapat membantu mencegah infeksi cacing parasit:

Jangan makan daging mentah, ikan, atau unggas mentah atau setengah matang.
Hindari kontaminasi silang selama persiapan makanan dengan menjaga daging terpisah dari makanan lain.
Disinfeksi semua talenan, peralatan, dan meja yang menyentuh daging mentah.
Jangan makan selada air atau tanaman air tawar lainnya mentah.
Jangan berjalan tanpa alas kaki di tempat di mana tanah mungkin terkontaminasi oleh kotoran.
Bersihkan kotoran hewan.
Belanja persediaan pembersih dapur.

Juga pastikan untuk memberikan tangan Anda scrubbing yang baik dengan sabun dan air pada saat-saat ini:

sebelum makan
sebelum persiapan makanan
setelah menyentuh daging mentah
setelah menggunakan toilet
setelah mengganti popok atau merawat seseorang yang sakit
setelah menyentuh hewan atau kotoran hewan
Lebih sulit untuk mencegah infeksi cacing parasit ketika Anda bepergian ke negara-negara asing, terutama di wilayah di mana sanitasi adalah masalah. Saat itulah Anda harus ekstra waspada.

Saat bepergian, pastikan untuk:

Sadarilah bagaimana makanan Anda disiapkan.
Minumlah hanya air kemasan.
Bawalah pembersih tangan. Sabun dan air adalah yang terbaik, tetapi jika Anda tidak memiliki akses ke sabun dan air yang mengalir, itu dapat membantu mencegah infeksi cacing parasit.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *